2024

Si se te irritan con frecuencia los ojos, te pican, los sientes acuosos y te molesta la luz, es posible que padezcas un trastorno que se conoce como ojo seco. Se trata de una afección que no es grave pero que puede ser resultar muy molesta, y que afecta a entre a entre un 5% y un 40% de la población. El ojo seco es el resultado de una serie de causas que alteran la película lagrimal, que está compuesta por tres capas: una lipídica, una acuosa y una mucosa. La combinación de estos tres elementos hace que la superficie del ojo se mantenga limpia y lubricada. Pero, cuando se produce una alteración en alguna de estas capas, esto puede dar como resultado sequedad ocular. Si bien las causas que provocan una disfunción en la película lagrimal son varias (desde enfermedades autoinmunes, el consumo de ciertos fármacos, el uso de lentes de contacto, hasta cambios hormonales), la causa más común es el mal funcionamiento de las glándulas de Meibomio, según le cuenta a BBC Mundo Mundo Parwez Hossain, profesor de Oftalmología de la Universidad de Southampton, en Reino Unido. Estas glándulas están situadas en los párpados y son las encargadas de secretar los lípidos que componen la película lagrimal y previenen su evaporación. Cuando funcionan mal, “la capa lagrimal puede volverse inestable y desaparecer más rápido de lo esperado”, explica Hossain. También puede ocurrir, pero de forma menos frecuente, que el ojo produzca menos lágrimas o lágrimas de mala calidad. Factores de riesgo Además de los síntomas que mencionamos al inicio, el ojo seco puede provocar visión borrosa, enrojecimiento y dolor. Todos los síntomas pueden agudizarse por factores externos, como la sequedad en el ambiente, el viento o el polvo, así como por el uso extendido de pantallas. Lo que ocurre al fijar la vista en la computadora tendemos a reducir el número de veces que pestañeamos, una acción necesaria para limpiar los ojos y redistribuir las lágrimas de manera uniforme. Y al pestañear menos, se acelera el proceso de evaporación de la capa lagrimal. Las personas con más riesgo de sufrir ojo seco son aquellas que han llegado a la mediana edad, y por lo general son más mujeres que hombres. “En estudios que hemos hecho, la edad típica es a mitad de la década de los 50, y sobre todo mujeres que se acercan a la menopausia”, señala Hossain. Esto se debe a la influencia de las hormonas en las glándulas de Meibomio. Sin embargo, Hossain explica que el problema está empezando a aparecer más temprano, por el uso excesivo de dispositivos digitales. Estos factores asociados al estilo de vida actual, sumados al hecho de que hoy día hay una mayor conciencia sobre la enfermedad, ha hecho que se registre un aumento de los casos. Prevención y tratamiento Para evitar el ojo seco, la Clínica Mayo -una entidad sin fines de lucro de Estados Unidos destinada a la práctica clínica, así como a la educación y la investigación médica- recomienda, entre otras medidas: En cuanto al tratamiento, Hossain explica que se pueden utilizar lágrimas artificiales o gotas para lubricar los ojos. El Servicio Nacional de Salud de Reino Unido recomienda limpiar los párpados con un paño con agua tibia y presionar levemente en el área alrededor de los ojos. Esto ayuda a que las grasas producidas por las glándulas de alrededor del ojo se disuelvan. También sugiere masajear suavemente los párpados con el dedo o con un algodón para empujar a las grasas fuera de las glándulas (dado que podrían estar bloqueadas). Estas medidas simples, en conjunto, puedan ayudar a mejorar esta condición. Fuente: BBC

Las organizaciones sociales de El Alto instalaron varios puntos de bloqueo este jueves, en protesta contra el «intento de golpe de Estado fallido«, ocurrido la tarde del miércoles 26 de junio. Las principales vías que conectan El Alto con la ciudad de La Paz están cerradas, al igual que algunas avenidas que conducen a Viacha. La medida de presión fue convocada por la Asamblea de la Alteñidad, que se declaró en emergencia tras los hechos registrados en la plaza Murillo. El ex comandante del Ejército Juan José Zúñiga, junto a otros militares, lideró el intento de golpe y terminó siendo aprehendido. En respuesta, la Asamblea de la Alteñidad anunció movilizaciones y bloqueos de caminos, además de la suspensión de labores educativas y administrativas municipales. A través de un comunicado, difundido la noche del miércoles 26, exigen el respeto a la democracia y la salida del Regimiento de Caballería IV Ingavi de la ciudad de El Alto. Hasta el momento, se reportan bloqueos en algunos barrios y la autopista La Paz-El Alto. Sin embargo, la Terminal Metropolitana de El Alto informó que las salidas de flotas están operando con normalidad. Fuente: El Deber

Los transeúntes y vehículos toman vías alternas. Mucha gente se traslada a pie para llegar a sus fuentes de trabajo o para realizar sus actividades diarias 27 de junio de 2024 POR RODOLFO ALIAGA Tras la jornada convulsionada por un intento de golpe de Estado, vecinos de El Alto salieron a bloquear por 24 horas las principales vías que conectan a esta urbe con la ciudad de La Paz en defensa de la democracia y apoyo al presidente Luis Arce Catacora. En la avenida Satélite amontonaron piedras, neumáticos y otros objetos para impedir el paso de vehículos. También la vía Panorámica Sur que conecta la Ceja con la autopista y la avenida Alfredo Sanjinés fueron cerradas. Los transeúntes y vehículos toman vías alternas. Mucha gente se traslada a pie para llegar a sus fuentes de trabajo o para realizar sus actividades diarias. Camiones descargaron arena, piedras y troncos en las arterias; asimismo, varios habitantes de ese municipio se unieron con pancartas y estribillos en apoyo a Arce y a la democracia. La Alcaldía instruyó a sus dirigentes a cumplir el instructivo municipal 33/2024 con motivo de un paro movilizado de 24 horas. La alcaldesa Eva Copa manifestó su preocupación por los hechos del miércoles, llamó a buscar la calma y a los militares a la reflexión. “¿Saben cómo se restituye la democracia?, con esta Constitución, cumpliendo fielmente esta Constitución, no de la forma en la que están haciendo”, afirmó la autoridad municipal, en una declaración conjunta que dio con las organizaciones sociales alteñas. Por 24 horas Vecinos, gremiales, choferes y otras fuerzas sociales de El Alto activaron de inmediato a sus bases para contrarrestar e impedir la presencia de efectivos militares en las calles. “Nosotros pedimos a los militares que reflexionen, que respeten nuestra Constitución Política del Estado; nosotros empezamos a bloquear desde este momento la ciudad de El Alto”, agregó Copa. El Alto se declaró en emergencia por el intento de golpe de Estado por parte de un grupo de militares y las organizaciones sociales bloquearán las calles para impedir la presencia de militares. “El Alto está en emergencia en este momento, ya toda nuestra logística está movilizada para bloquear todos los puntos de acceso a la ciudad de El Alto. No vamos a permitir que se ataque a la democracia”, enfatizó Eva Copa. La alcaldesa anunció que a mediodía se hará una evaluación y se determinará con las organizaciones sociales si se levanta el paro en apoyo a la democracia y al presidente Arce. LA RAZÓN